фильм Express core: нагрузка средней интенсивности 2020
16+
Фильм

Express core: нагрузка средней интенсивности смотреть онлайн

Express core: нагрузка средней интенсивности

2020 · Фитнес · 21 мин
rus

Описание

Силовая тренировка, способствует формированию мышечного корсета, удерживающего позвоночник. Укрепляет мышцы брюшного пресса, разгибателей позвоночника, косые и межреберные мышцы. Снижает усталость спины, способствует формированию осанки. Нагрузка средней интенсивности.
Вместе с проектом онлайн-тренировок #ФитнесПротивВируса пользователи любого возраста смогут поддерживать физическую форму, укреплять здоровье и иммунитет, не выходя из дома. Онлайн-тренировки разработаны специалистами с многолетним опытом и охватывают все направления современного фитнеса – от йоги, пилатеса и функциональных тренировок до танцевальных занятий и упражнений для людей в возрасте старше 60 лет.

Как вам тренировка?

Оценки улучшают рекомендации

От режиссёра

Входит в коллекции

Информация

Страна
Россия
Жанр
Фитнес
Оригинальное название
Express core: нагрузка средней интенсивности
Премьера в мире
1 апреля 2020 г.

Звук и субтитры

Аудиодорожки
Русский
Качество
SD, HD, Full HD

Смотреть «Express core: нагрузка средней интенсивности» на других устройствах

Подключить устройства

Доступно для скачивания в приложении на iOS, Android и Huawei

tvphonelaptopps4