1. Главная
  2. Фильмы
  3. Фитнес
Фильм

«Аштанга-виньяса йога» смотреть онлайн

Аштанга-виньяса йога

Россия · 54 мин.

Видео высокой чёткости и стерео звук.

Обменивайте бонусы на скидку до 99%
Поделиться:

описание

Ashtanga Yoga (аштанга йога) - восьми ступенчатая йога. Классическая гимнастика йогов. Включает в себя разминочный комплекс, один из вариантов комплекса базовых асан (упражнений) Сурья Намаскар и основные последовательности асан. В конце занятия используется Швасана - асана для полного расслабления и баланса энергии. Рекомендована для клиентов любого возраста. Позволяет снять стресс, улучшить физическое здоровье, выносливость, гибкость.

Вместе с проектом онлайн-тренировок #ФитнесПротивВируса пользователи любого возраста смогут поддерживать физическую форму, укреплять здоровье и иммунитет, не выходя из дома. Онлайн-тренировки разработаны специалистами с многолетним опытом и охватывают все направления современного фитнеса – от йоги, пилатеса и функциональных тренировок до танцевальных занятий и упражнений для людей в возрасте старше 60 лет.

16+ Для детей старше 16 лет

Смотрите фильм «Аштанга-виньяса йога» на других устройствах

От режиссёра

Фильм входит в коллекции

Фитнес против вируса
Фитнес против вируса
Фитнес против вируса